Ahşap denge tahtası, her yaştan insan için eğlenceli ve eğitici bir egzersiz aracıdır. Dengeyi, koordinasyonu ve propriosepsiyonu geliştirmeye yardımcı olur. Ahşap denge tahtaları, her seviyeden kullanıcıya uygun çeşitli boyutlarda ve şekillerde mevcuttur.

Ahşap Denge Tahtasının Özellikleri:

• Malzeme: Ahşap (kayın, çam, ladin vb.)
• Boyutlar: Farklı boyutlarda mevcuttur. En yaygın boyutlar 30 cm x 50 cm x 10 cm ve 40 cm x 70 cm x 15 cm'dir.
• Yükseklik: Farklı yüksekliklerde mevcuttur. En yaygın yükseklikler 10 cm, 15 cm ve 20 cm'dir.
• Kapasite: Farklı kapasitelere sahiptir. En yaygın kapasiteler 100 kg ve 150 kg'dır.
• Yaş Grubu: 3 yaş ve üzeri için uygundur.
• Güvenlik: Kaymaz zemin ve yuvarlak köşeler gibi güvenlik özelliklerine sahiptir.
• Kullanım Alanları: Ev, spor salonu, park gibi iç ve dış mekanlarda kullanılabilir.

Ahşap Denge Tahtasının Faydaları:

• Dengeyi Geliştirir: Denge tahtası üzerinde durmak ve egzersiz yapmak, dengeyi ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur.
• Propriosepsiyonu Geliştirir: Propriosepsiyon, vücudun uzaydaki konumunu algılama yeteneğidir. Denge tahtası üzerinde durmak ve egzersiz yapmak, propriosepsiyonu geliştirmeye yardımcı olur.
• Kasları Güçlendirir: Denge tahtası üzerinde durmak ve egzersiz yapmak, bacak ve çekirdek kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur.
• Eğlenceli: Denge tahtası üzerinde durmak ve egzersiz yapmak eğlenceli ve keyifli bir aktivitedir.